Ben je op zoek naar een apparaat om je gezondheid mee in de gaten te houden en je activiteiten mee te tracken? Dit zijn de beste activity trackers van het moment.
Dan is een activity tracker over het algemeen een iets toegankelijkere, budgetvriendelijkere optie dan een volwaardige smartwatch.
Als je tijdens het sporten of tijdens je alledaagse activiteiten graag een beetje inzicht wil krijgen in je gezondheid en bijvoorbeeld graag (de vooruitgang) van je activiteiten in kaart wil brengen, dan kan een activity tracker een erg handig accessoire zijn. De data die deze apparaten verzamelen en op een overzichtelijke manier voor je op een rijtje zetten, kunnen je ook aansporen om gezonder te gaan leven, meer te bewegen of bijvoorbeeld beter te gaan slapen. Ze geven je informatie over dingen zoals het aantal stappen dat je hebt gezet, je hartslag, je slaapkwaliteit en je stressniveau. Er zijn veel verschillende opties om uit te kiezen binnen de wereld van activity trackers en hoewel er zeker geavanceerde opties zijn waar je flink in moet investeren, zijn er ook erg budgetvriendelijke opties die de basistaken ook uitstekend uitvoeren.
De beste activity trackers die vandaag de dag te koop zijn, zijn veel meer dan gewoon een stappenteller om je pols. Ze bieden je inzicht in je gezondheid en kunnen je aan de hand van je data ook coachen om betere gewoontes te ontwikkelen. Natuurlijk heb je niet per se een activity tracker nodig om gezonder te gaan leven, maar deze apparaten kunnen je wel net een duwtje in de rug geven en ervoor zorgen dat je herinnerd wordt aan je goede en slechte gewoonten. De meeste activity trackers houden tegenwoordig ook (vrijwel) constant je hartslag in de gaten en kunnen gebruikt worden voor dingen zoals slaaptracking. Dat zijn inmiddels vaak wel de basisfuncties die je kan verwachten. Wil je iets meer informatie krijgen en ben je bereid om iets meer uit te geven? Dan zijn er ook modellen te vinden die bijvoorbeeld je bloedzuurstof en huidtemperatuur meten, plus modellen die ook je stressniveaus in kaart kunnen brengen. Aangezien een activity tracker meestal geen groot scherm heeft, wordt de data die het apparaat verzamelt vaak in een bijbehorende app weergegeven. Deze apps geven je vaak een goed overzicht van al die data, waardoor je bepaalde patronen kan herkennen en je deze dus gemakkelijker kan voortzetten of juist breken. Ook kan je in dit soort apps vaak bepaalde doelen stellen en vervolgens kan de tracker je aansporen om die doelen ook echt te behalen.
Activity trackers kan je zelfs in de compacte vorm van een smartring krijgen.
Veel van diezelfde functies (en meer) vind je over het algemeen ook vaak op smartwatches. Activity trackers en smartwatches kunnen dan soms ook veel op elkaar lijken. Toch zijn er in de meeste gevallen wel echt duidelijke verschillen. Het grootste verschil is waarschijnlijk toch wel de voornaamste focus van deze apparaten. Een activity tracker is voornamelijk bedoeld om je gezondheid en activiteiten in de gaten te houden en in kaart te brengen. Ze tellen je stappen, meten je hartslag, meten je slaap en af en toe ook nog andere indicatoren voor je gezondheid. Smartwatches hebben vaak ook deze functies, maar zijn meestal meer gericht op connectiviteit. Je krijgt dus wel toegang tot veel van dezelfde gezondheids- en fitnessfuncties, maar ook tot meldingen van je smartphone, apps die je volledig vanaf het horloge kan bedienen en je kan ze soms dus ook gewoon als vervanger voor je smartphone gebruiken als je die bijvoorbeeld niet mee onderweg wil nemen tijdens het sporten. Je kan op de meeste smartwatches namelijk ook naar muziek luisteren en bijvoorbeeld op WhatsApp-berichten reageren. Smartwatches zijn vaak wel wat groter (vooral de displays) en hebben krachtigere chips, maar gaan over het algemeen wel veel minder lang mee op een volle batterij. Bij de gemiddelde smartwatch kan je in het beste geval maximaal een paar dagen aan batterijduur verwachten en sommige activity tracker kunnen zelfs weken meegaan. In principe hangt de keuze dus vooral af van wat je nodig hebt en wat je handig vindt in de praktijk. Smartwatches bieden ook de functies van trackers, maar leveren in op batterijduur, zijn duurder en groter, plus ze kunnen je sneller afleiden.
Met smartwatches kan je vaak gewoon meer doen, zoals bijvoorbeeld contactloze betalingen.
Binnen de wereld van activity trackers is de Xiaomi Smart Band 9 de budgettopper. Je krijgt hier voor een vrij scherpe prijs een 1,62-inch amoledscherm met een 60Hz refresh rate en een zeer degelijke piekhelderheid van 1.200 nits. Ook in de zon moet je dit scherm dus nog goed kunnen aflezen. Er is helaas geen ingebouwde gps aanwezig, maar hij biedt wel een batterijduur tot 21 dagen en dat is erg fijn als je geen zin hebt om je tracker heel vaak op te laden. Dit model biedt verder vrijwel alles wat je van een simpele activity tracker kan verwachten, het standaard bandje zit comfortabel en je kan meer dan 155 verschillende sportmodi gebruiken. In de Mi Fitness-app op je telefoon kan je al je data inzien.
Adviesprijs: 36,90 euro
www.mi.com
Eigenschappen: amoledscherm, hartslagmeter, activity tracking, waterproof, geen gps, 21 dagen batterijduur, werkt met Android en iOS
De Fitbit Charge 6 is momenteel de meest geavanceerde activity tracker van het merk. Hij biedt meer functies dan de Fitbit Luxe en is ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een veelzijdige tracker voor allerlei soorten work-outs en activiteiten. Qua design lijkt de Charge 6 een beetje op een compactere versie van de Fitbit Sense 2, maar dan dus iets meer in de stijl van een activity tracker dan in de stijl van een smartwatch. Toch vind je hier allerlei handige functies, zoals ECG-metingen, metingen voor je stressniveau en slaaptracking. Helaas presteert de ingebouwde gps niet fantastisch. Dat is geen probleem als je ook je telefoon bij je hebt tijdens het sporten, maar als je zonder telefoon op stap wil, is een geavanceerder sporthorloge misschien een betere keuze.
Adviesprijs: 159,95 euro
store.google.com
Eigenschappen: amoledscherm, hartslagmeter, activity tracking, waterproof (5ATM), gps, 7 dagen batterijduur, werkt met Android en iOS
Als je niet echt een hele complexe tracker nodig hebt, maar gewoon een gebruiksvriendelijke optie zoekt om je te helpen bij het werken aan een gezondere levensstijl, dan is de Fitbit Inspire 3 een uitstekende optie. Hij is volledig te bedienen via zijn touchscreen en de handige knop aan de zijkant. Dit model meet verder continu je hartslag en je dagelijkse activiteiten, plus je krijgt notificaties wanneer je je doelen hebt bereikt. Er zijn hier meer dan 20 verschillende sportmodi om uit te kiezen als je handmatig gaat tracken, maar sommige activiteiten worden ook automatisch herkend en bijgehouden. Al je gegevens kan je op een overzichtelijke manier terugvinden in de Fitbit-app en hier kan je ook je algehele vooruitgang in de gaten houden en je doelen bijstellen. Als je uitgebreidere opties en voorbeelden van handige work-outs wil krijgen, kan je ook nog een optioneel Fitbit Premium-abonnement afsluiten, maar voor de basisfuncties is dat niet nodig.
Adviesprijs: 99,95 euro
store.google.com
Eigenschappen: amoledscherm, hartslagmeter, activity tracking, waterproof, geen gps, 10 dagen batterijduur, werkt met Android en iOS
De Vivosmart 5 van Garmin is ook een vrij eenvoudige activity tracker. Dit is een goede optie voor mensen die de Garmin Connect-app (waarschijnlijk) iets fijner vinden dan de Fitbit-app. Dit is niet meer het allernieuwste model en hij heeft helaas geen ingebouwde gps, maar hij biedt wel goede functies voor het monitoren van je gezondheid en dagelijkse activiteiten. Een van de sterkste punten van de Vivosmart 5 is zijn slaaptracking. Hij meet niet alleen je verschillende slaapfasen, maar geeft je ook handige tips om de kwaliteit van je slaap te verbeteren. Een ander pluspunt in vergelijking met Fitbit is dat je hier geen abonnement nodig hebt voor uitgebreide analyses en functies. Daarnaast kan je via de app ook zelf trainingsplannen in elkaar zetten, je gedetailleerde historische data bekijken en je herstel na work-outs in de gaten houden.
Adviesprijs: 149,99 euro
www.garmin.com
Eigenschappen: monochroom amoledscherm, hartslagmeter, activity tracking, waterproof, geen gps, 7 dagen batterijduur, werkt met Android en iOS
De Apple Watch SE 2 is eigenlijk een smartwatch en niet een activity tracker, maar hij werkt ook uitstekend voor het tracken van je gezondheid en work-outs. We hebben hem in deze koopgids gezet, omdat het toch wel de beste (betaalbare) keuze is voor iPhone-gebruikers die op zoek zijn naar een veelzijdige activity tracker én smartwatch. Dit is natuurlijk niet het beste model van Apple, maar hij kost ook geen 900 euro (zoals de Watch Ultra 2). Dit model biedt een goede balans tussen prijs en functies… als je ook op zoek bent naar smartwatchfuncties. Je krijgt hier meldingen, uitgebreidere communicatiemogelijkheden en toegang tot allerlei (third-party) apps. Apples eigen Workout-app is daarnaast ook ideaal voor het tracken van sporten zoals hardlopen en fietsen, plus je krijgt hier handige veiligheidsfuncties zoals crashdetectie.
Adviesprijs: 249 euro
www.apple.com
Eigenschappen: oledscherm, hartslagmeter, activity tracking, smartwatchfuncties, waterproof (5ATM), gps, 18 uur batterijduur, werkt met iOS
Deze laatste optie is ook geen typische activity tracker, maar Samsungs Galaxy Ring is voor sommige doeleinden toch wel een interessant alternatief. Het is een van de beste smartringen op de markt en misschien wel een van de beste opties die je op dit moment kan vinden voor slaaptracking. Dankzij zijn compacte en comfortabele ontwerp, is het een fijne opties voor mensen die liever niets om hun pols willen hebben (tijdens het slapen/sporten). De Galaxy Ring heeft sensoren voor het meten van je hartslag, huidtemperatuur en zuurstofsaturatie. Dit apparaat is dus ideaal voor het monitoren van je slaap en verschillende slaapfasen. Samsung biedt ook met behulp van AI slaapscores (en energiescores) die je extra inzicht kunnen geven in je gezondheid en wat je kan doen om deze te verbeteren. Verder houdt de Galaxy Ring ook je stappen bij en registreert hij automatisch wandelingen en hardloopsessies. Voor andere work-outs is hij helaas wel minder geschikt.
Adviesprijs: 449 euro
www.samsung.com
Eigenschappen: geen display, hartslagmeter, activity tracking (wandelen en hardlopen), waterproof, geen gps, 5-7 dagen batterijduur, werkt met Android
Lees ook: De beste bluetoothspeakers in 2025: ultieme draagbare audio
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang elke week het beste van Clickx in je mailbox.
Volg Clickx op Google Nieuws om onze nieuwste artikels in je feed te krijgen. Vergeet niet om op ‘Volgen’ te klikken.
Krijg Clickx magazine 10 keer per jaar (waarvan 2 extra dikke dubbelnummers) keurig thuisbezorgd.
